満喫!わたしの自分時間

BUCKET LISTを完成させるべく日々を満喫。わたしの自分時間を彩るものたちを綴ります。

おしゃれな壁紙シールを追加購入

 賃貸でもおしゃれな壁面を作ろう!

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お盆休みを狙って、部屋のグレードアップを図っているerizaです!

白くて綺麗な壁ですが、なんか冷たい感じが気に入りません。やっぱり私はモダンより

少しだけ可愛らしいナチュラルな感じが落ち着くのかも。

 

ということで、早速追加で購入した壁紙シールを大公開します♬

 

まずはシールを貼る前の壁。といっても貼ってから写真を撮り忘れたことに気付いたの

で、すこーし貼ってあります( ゚Д゚)

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ベッドの上に貼り付けた全体像がこちらです☟

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引きで見ると・・・

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ひとりご満悦(*^^*)

 

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本来は1箇所にまとめて貼るみたいですが、私は分けて貼りました。

前回公開したお部屋とは、すでに家具の配置が変わっています。まだまだ試行錯誤中

なのです!

 

大きな木を貼り終えた後に、その右上の空間にもバランスを保つために何か貼りたい

なぁと思っていたので、今回のシールで決行しました。うん、いい感じ(*^^*)

 

 

ドアの上には猫ちゃんを。

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さらに余ったシールをトイレの壁に。

ちょうど額縁みたいに見えると思いませんか?

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玄関を入ってすぐ右側の壁にも、こちらのシールで印象アップ。

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最後に1つだけ、ペンダントライトのシールが残りました。

さてどこに貼ろうかなぁとウロウロしながら考えました。でもそんなに広いわけでは

ないので、すぐに行き止まり。笑

 

結果、こちらの壁面を彩りましたよ。

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 今回、私が使ったウォールステッカーはこちらになります☟


 

 

使用例だと、まとめて貼ってありますね。

こうなると、ひとつの空間として世界が出来上がる感じ!

 

でも私のようにいくつかの場所に分けて貼れば、家全体がひとつのまとまった

印象にもなり、おしゃれ度がアップすると思うのです。

 

***********************************

 

壁紙シールといっておきながら、今更ながら【ウォールステッカー】が正しい商品名

だと気付きました・・・申し訳ありません(>_<) いづれにしても、無機質な壁をおし

ゃれに変えてくれることは、間違いなしです!!

 

【壁紙 シール】 【ウォールステッカー】で検索すると、たくさんの素敵な商品が

出てきます。ぜひ、自分好みのものを見つけて、インテリア上級者を目指しちゃいま

しょう!

 

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本日も最後までお付き合いいただき、ありがとうございました。

 

作ってみました!世界一簡単なチキンカレー

 スパイスカレーもおうちで作れます

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お盆休みの方も多いのではないでしょうか!

おうちでゆっくり時間が取れる時には、ぜひスパイスカレーに挑戦してみませんか。

短時間で出来るので、暑い中長時間キッチンに立たなくてすみます。

材料も身近なスーパーで手に入ります。 

 

だから今、私はこのチキンカレーにハマっています。

 

 

【世界一簡単なチキンカレー】をうたうレシピで作っています

ので、参考になさってくださいね♬

 

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用意するスパイス

 

・クミン

・ターメリック

・コリアンダー

・赤唐辛子(チリペッパー&パプリカパウダーを好みの辛さで配合)

 

               *これらの4つのスパイスは同量で配合しておく

                   *4つを混ぜたスパイスをシンプルパウダーと呼びます

 

・ガラムマサラ

 

いま、巷で大人気のスパイスカレーですが、気合いを入れてスパイスをたくさん買いそ

ろえても、いつの間にか使わずに賞味期限が切れてしまった。。。なんて経験をお持ち

の方は本当に多いことと思います。そうなると勿体ないし、次に買いそろえるのにも

ちょっと気が引けてしまうますよね。

 

でも、このチキンカレーで使うスパイスはたったこれだけ!

しかも私は瓶タイプの4つは「まいばすけっと」で、下の袋に入っているスパイスは

「100均」で購入しました(^^♪ なんて安上がり~!!

 

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写真が少しぼやけていますが、ガラムマサラ以外の4つのスパイスを同量で混ぜたもの

をタッパーウェアに入れて、冷蔵庫で保存しています。これをやっておくと、仕事から

帰ってきても15分あれば美味しいスパイスカレーをちゃちゃっと作ることが出来るの

です♬

  

世界一簡単なチキンカレーの作り方

 

1. 鶏もも肉、玉ねぎ、おろしニンニク、おろしショウガ、塩、 シンプルパウダー、

   ガラムマサラをサラダ油で炒める。

   フライパンに全ての材料を入れて炒めるだけ。順番など関係なく!

2. トマトと水を加えて10分煮込んだら完成!!

 

*ニンニク、ショウガは市販のチューブタイプのものでOK

*スパイスだけを事前に炒めるなんていう作業もなし

 

とにかく、簡単!【世界一簡単なチキンカレー】、最高です。

 

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おすすめの本

 

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稲田俊輔さんは何冊か本を出されていますが、この本のレシピが本当に簡単で美味しい

のでおすすめです。

カレーというと今までは何時間も煮込んで、りんごをすりおろして、はちみつにチョコ

レート、インスタントコーヒーを隠し味に・・・と手間暇をかけて作っていました。

もちろん、これは私の自慢のレシピでもあります。

 

でも、ひとりだとそんなこと自体が億劫だし(笑)、休みの日にしか作れません( ;∀;)

 

だから今は、この簡単なスパイスカレーに惚れ込んでいます。

  

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ただ・・・私の配合したシンプルパウダーだと、本のようにはカレーの色が赤みを帯び

ないのです。 やっぱり目分量で配合したのがまずかったか。笑

美味しいからいいんだけど!

 

今のシンプルパウダーがなくなったら、きちんと計量して配合しようと固く決意して

いるerizaです。

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本日も最後までお付き合いいただき、ありがとうございました。

 

瀬戸内といったらレモン&オリーブでしょ

簡単手軽なパスタソースを見つけました!

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いつものスーパーでちょっと目新しいものを見つけたので、早速購入してみました。

お弁当作りをしていた時には、パスタにからめるだけの簡単ソースをよく使っていまし

た。あと1品足りない時の穴埋め?にはとっても便利で、しかも私のお昼ご飯にもなる

というね・・・ (*'▽')

 

ただ最近は、こういうパスタソースは割高に感じられるので使うことはほとんどありま

せんでした。

 

 

しかーし、このパッケージに惹きつけられました♬

 

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酸っぱいのは苦手なのですが、レモンは大好き。

夏の暑い時期でも爽やかに食べれそうと、即決でかごに IN (*^^*)

 

今日のお昼に作ってみました。

 

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ひと口食べると、口の中いっぱいにレモンの風味が広がります!

ただ、私は追いレモン(^^♪

 

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気に入って常備しているレモン果汁です☝

これを大さじ1ほど追加~濃いめの味付けも和らぎ、とーーーーーっても美味しく

いただきました。ごちそうさまでした。

 

パスタソースのパッケージにも記載されているのですが、ソースを混ぜる時に【パスタ

のゆで汁を大さじ1加える】と、一層美味しくいただけます。

 

夏の暑い時期には、ひとりご飯は面倒ですよね。 

 

そんな時には、ぜひお試しください!

 

しっかり食べて、夏バテしないように気をつけていきましょう。

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今日の盛り付けに使用したのは、こちらのお皿☟

 

 

本日も最後までお付き合いいただき、ありがとうございました。

 

三角コーナーいらず?!

 ひとり暮らしにはこれで十分!三角コーナー代わり

 

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引越しをしてちょうど2か月が過ぎました。

今は家のことをあれこれ考える時間がいちばん楽しく、おそらく【終の棲家】になるで

あろうこの家を自分好みにカスタマイズしています。

 

この家を選ぶ時にこだわったのが、シンクの大きさ!

家族で住んでいた時間が長かったので(*‘∀‘)・・・大きいシンクに慣れていた私にとっ

ては、一人暮らし用のキッチンの狭さ、特にシンクの狭さが本当にストレスでした。フ

ライパンを洗うのにいちいちぶつかる!!結局はこれが許せなくて、引越しを決断しま

した。

 

今はひとり暮らしのお部屋にしてはシステムキッチンが備え付けられているので、大変

快適に過ごしています♬ そのお陰か、料理をすることも増えました。自分で選んだ食

材で、自分好みに調理できる幸せ。健康上・金銭的にもこの選択は正しかったのではな

いかと納得しています!

 

ただ、悩ましかったのが【三角コーナー】をどうするか問題。

 

そんなに大きいものを置く必要もないし、三角コーナーを置いてしまうと、その物自体

を綺麗に保たなくてはならないし・・・そうなると結構めんどうだな(>_<)と。

そんな時にネットで見かけたのが、ペットボトルを再利用する三角コーナーでした。

今の時期はお水もよく飲むので、頻繁に変えることが出来るから清潔そうだしと、早速

作ってみました!

 

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                      *あまり美しくない写真で申し訳ありません 

 

500mlのペットボトルを約半分くらいのところでカット。

フックをひっかける穴と、底部分に水切り用の穴をあけるという簡単な作り方です。

 

磁石のフックで吊って完成です!

 

固いペットボトルだと穴をあける際に危険ですので、柔らかいものを選んでください

ね。

 

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こんな感じで切り分けるだけです。

上半分は、漏斗代わりに使うことも出来そうですし、なんといっても汚れたらすぐに

取り替えることが出来るという点がお気に入りです(*^^*)

 

私は野菜くずなどは、チラシで作ったゴミ箱☟

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に入れて水分を吸わせてから大きなごみ箱へと捨てるので、三角コーナーの代わりとし

てはひとり暮らしにはこれで十分です。

 

皆さまも良かったら、ぜひ作ってみてくださいね♬

 

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本日も最後までお付き合いいただき、ありがとうございました。

 

【ファイザーワクチン】副反応

 1回目接種の副反応ってどんな感じ?にお答えします

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7月23日にファイザー製ワクチンの第1回目の接種を終えました。

 

副反応については色々と情報を集めましたが、実際のところ、自分にどのような反応が

出てくるのかは未知数。不安でもありました。そこで実際の体験を共有することで、少

しでも多くの方のご参考になればと思い、記事にすることにいたしました。

様々な副反応があるかと思いますので、あくまでも私が実際に体験したこととして、お

読みいただければ幸いです。

 

接種日当日

 

7月23日(金) ワクチン接種時間は13時過ぎくらいでした。

 

当日のブログでも報告させていただいたのですが、6時間後でも

 

腫れはありません。注射部位が熱を持っている感じもありません。

ただ腕を上げると、少しだけ痛いような気がします。 

でも真上に手を問題なく上げることが出来ます!

カロナール等のお薬も飲んでいません。

 

ということで、今のところは元気に過ごしています(^^♪

 

当日はオリンピックの開会式でしたので、眠い目をこすりながらも最後までテレビで

見ました!

 

当日に医師のかたから受けた注意事項等はこちらをご参考になさってください。

 

 

翌日

 

朝起きてまず、左手(接種は左手)が痛いと思いました。でも気にはなりますが、

我慢できる範囲内。想定内の痛み。

「これがみんなが言っている、筋肉痛ってやつね!」 と、まだまだ余裕です。接種した

手が重く感じるという話もよく見聞きしていましたが、確かに「重だるい」といえばそ

うなのですが、気になるほどでもなし!

念のためリモートワークにしておいたのですが、問題なくパソコンで仕事は出来ます。

 

頭痛もなく、食欲も普通。いえ、リモートをいいことに、たくさんの甘いおやつを食べ

ました。頑張った自分へのご褒美。

 

夜の9時を過ぎたころから、だんだんと手が上がりにくいかもと思うようになりまし

た。普通に過ごす分には何も問題はありませんが、手を上にあげようとすると痛い。

これからどんどん痛くなったら困る(^-^;と感じて、いつもは遅い時間に入るお風呂

を早めました。シャンプーするときには、ちょっとやりづらかったです。「イテテテ

テ」と言いながらのシャンプー。笑

 

ただ頭痛もないし、これくらいなら我慢できるので痛み止めは飲みませんでした。

翌日は朝からの出勤なので、それに備えて早めに就寝・・・。

 

と思ったら、いつもは左側を下にして眠りに入るのですが、左手を下にすることは痛く

てできませんでした。真上を向きながらだとなかなか寝付けず・・・しばらくしてよう

やく眠れました。

 

3日目

 

左手が痛いです。

着替える時にも一苦労。真上には上がりません。袖を通すのが辛かったです。

 

心配になって鏡で見てみると、若干腫れているような気がします。

目を凝らすと、接種部位がうすーーーーーくピンク色です。痒みは感じません。

 

痛みのピークはお昼ごろだったように感じます。(後から振り返ると)

パソコンは問題なく使えますが、常に左手が筋肉痛みたいな感じ。

 

この日もシャンプーするのがちょっとだけ大変でした。

 

ベッドに入って気付いたのですが、「あれ?痛みが減っているかも・・・。」

しかーし、この日もやはり左を下にしては眠ることは出来ませんでした。

 

4日目

 

朝起きて、ほとんど痛みを感じないほどまでになりました。

うすーーーーーいピンク色は若干残っていますが、腫れもなし。痒みもなし。

着替える時もスムーズに着替えることが出来ました!!

 

そこまで辛い副反応が出なくて良かった(^^♪ と安心することが、ようやく出来まし

た。 

 

接種から1週間たとうとしていますが、元気に過ごしています。 

 

普段から頭痛持ちで、アレルギー体質。小さい時にはひどい喘息で死にかけたことも

何度か・・・。

しかし今の時点では、痛み止め等を使用せずに済んでいますし、これだけ過ぎれば、副

反応を心配することはないのかなと感じています♬

 

 

私は52歳になったばかりなので、この年齢で1回目を受けることが出来たのは運が

良かったからだと思っています。自分では年内に受けれれば良いほうだと感じていたの

ですが、やはり諦められずにサイトを時間があれば覗いてキャンセル等をチェックして

いました。

 

私が予約したサイトです☝自衛隊の大規模接種センターももちろんチェックしていました。

ワクチン接種に関する情報なども提供されていますので、定期的に覗いてみてチャンス

を逃さないようにしてくださいね! 

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本日も最後までお付き合いいただき、ありがとうございました。

 

【キセログラフィカ】飾り方にはこの方法

 大人気エアープランツをおしゃれに飾る!

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おはようございます!台風がそれてリモートが出勤になったerizaです。

台風の進路にあたる皆さまは、どうぞ十分にお気をつけくださいね。

 

さて今日は、洗面所にキセログラフィカを飾りたい!と思ったら、手に入れるまで探し続けたお話です。 

 

 

洗面所に偽窓?をシールで作ったことは、以前に記事にしました。

それはこちらです

洗面所の収納に関しては、特に不満はありません。

鏡の裏が収納になっているので、背の高いヘアースプレーなどもしまえます。

ごちゃごちゃしたものが多いのが洗面所ですが、基本のスタイルがしまう。隠す。

つまりは目に入らないように収納しています。 

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でも、私のこだわりでドライヤーだけは出しておきたい。

熱をもって熱くなったドライヤーをしまうのが、何となく嫌なのです(^-^;

 

それで編み出したのが、突っ張り棒2本作戦。笑

1本でも問題はないのですが、念のため強度を上げる作戦です!

突っ張り棒にS字フックという王道収納で便利なのですが・・・そのままの姿がどうし

ても気になります。私の性格上気になり始めると、それを解決しない限りずっと気にな

る。厄介な性格なのです。

 

ふと、余っていた100均のイミテーショングリーンがあるのを思い出し、巻いてみま

した。ふむふむ。いい感じ!

 

でも、なーんか、イマイチ(*‘∀‘)

 

そうだ!キセログラフィカだ!!

このコーナーには絶対に似合う。

 

そう思いついたら、探す。探す。探しまくりましたよ。

最初は本物のキセログラフィカにしようと思ったのですが、なにせ大きいサイズのもの

はかなり高価なのです。

しかも、私はお手入れ簡単と言われているエアープランツを枯らすという失態を、何回

も繰り返しています。なぜだか、普通の観葉植物や生のお花とのほうが相性が良いよう

なのです。 枯れてしまう可能性があるものに高い値段を出す勇気は持てず、思い切って

イミテーションで探すことに路線変更。

 

すぐに思いついたのは、ニトリのキセログラフィカ!確か1,000円ほどで買えたはずと

ネットで購入しようとしたのですが、ネットでは取り扱いがないらしく断念。

店舗に行くのは今のご時世避けたい(予防接種前だったので)と考え、 【メルカリ】で

検索してみました!

 

きっとこの子は私に見つけてもらうために、今まで残っていたんだわと勝手に想像して

即購入を決めました。人間の頭よりも大きくて、かなりのビッグサイズです。しかも、

新品未使用のお品物。願ったり叶ったりです。ポイントもあったので、実質1,000円程

で我が家にやってきました!!

 

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こうやって大きく写しても、リアル感が素晴らしいでしょう。

イミテーションだと分かっていても、本物にしか見えません。

 

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全体像はこのような感じです。

2本の突っ張り棒の間に茎を入れているだけ。コーナーなのでちょうどおさまりが良い

です。

 

後から調べて分かったのですが、【キセログラフィカ】を飾る時にはこのように下の部分を風通しよくすることが大切なのだそうです。しかも湿度が高いのは実は苦手なんだそう。

やはり洗面所には、本物のキセログラフィカではなく、イミテーションがベストだった

んだわとひとり納得しました。

 

いつかは、本物を手に入れたいと思います!

でもねぇ、ほんとに私はエアープランツにはご縁がなくて。。。

どうしても、枯れる。

お手入れ簡単のエアープランツのはずが。

 

 

本日も最後までお付き合いいただき、ありがとうございました。

 

ブルーインパルスとワクチン接種とオリンピックと

 忘れられない1日となりました

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今日、7月23日が人生で最後の?!忘れられない記念日になりました。

 

というのも、ワクチン接種の第1回目が今日でした。

都庁近くの病院でしたので、何か不測の事態が起きても間に合うようにと早めに家を出

ました。

都庁前駅につき、長い階段を上がってひと息つこうとしたら・・・

たくさんの人が集まっていて、みんなスマホやカメラ片手に上を見上げています!

 

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しかも歩道橋は蜜も蜜!

 

え?なにごとが起きたの???と不思議に思ったのは一瞬。すぐにブルーインパルスだ

とピンときました。やだやだ、スマホスマホ(おばさん感丸出し 笑)と日傘をさして

いたので、ひとりであわあわしながらようやくスマホを出したところで・・・

 

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サングラスもかけていなかったのでとにかく眩しくて、狙いをつけて適当に撮ったのが

この3枚の写真です。こんなことならサングラスに一眼レフを持ってくれば良かった。

っていっても、まったくこの時間に都庁上空を飛ぶなんて知らなかったから無理なので

すが(*‘∀‘) 

それにしても【運】だけは相変わらずいいんだな。笑 

 

病院が入っているビルの目の前が新宿中央公園なのですが、とにかくたくさんの人で

混雑していました。報道カメラ片手の人もちらほらと。

 

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オリンピック関係者なのでしょうか。カメラ片手に首からIDカードみたいなものを下げ

ていますね。 

 

早く家を出たおかげで、記念すべきブルーインパルスの飛行を見ることが出来ました。

さあ、いざワクチン接種です!

 

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予約時間より30分ほど前に着くと、すでに受付の列が出来ています。

とりあえず並び、受付を済ませました。

 

ワクチン接種【第1回目】受付

 

【予診票】と【接種券】を出して終了です。新宿区からの案内には【運転免許証】や

【保険証】などを持参してくださいと ありましたが、提示を求められることはありませ

んでした。

また問診があることは事前に調べて知っていましたが、聴診器を当てたりするのか疑問

だったので、受付の方に聞きました。それはしていませんという回答でした。

 

実際に私が接種を受けた病院では、聴診器を当てることはありませんでした。

 

問診

 

 予診票をもとに質問されましたが、あっさりとした感じで1~2分で終わりました。

「問題はありませんね。呼ばれたら、次の部屋で接種になります。」

 

予約時間より30分くらい早いのですが、問題ありませんか?と聞くと、「全然大丈夫

です!」と、わかーい男性医師が今どきの回答をしてくれました。

 

接種

 

ちくっとしたのは一瞬でした。

インフルエンザのワクチンより痛くはないと、私自身は感じました。インフルエンザは

液を注入する時が痛いですが、それはなかったように思います。

 

手慣れた感じで、絆創膏を貼ってくださり終了しました。

3分もかかっていないと思います。

 

待機時間・注意事項等

 

以下、医師の方から言われたことを箇条書きにします。

 

・注射部位は揉まない

・今日と明日は静かに過ごす

・15分ほど、院内で待機してから帰宅する

 (こちらの病院ではHPで、過去に採血等で倒れたことがある人は30分待機と案内

  があります。私は倒れる常習犯なので、30分待機組・・・)

・痛み止めはすぐに飲んでも問題はない

 ただし、今回が1回目なのでどのくらい痛みがでるか分からない

 2回目の方が痛いと一般的には言われているので、我慢できるなら今日は様子をみて

 すぐには飲まない方が良い

 

6時間後の今

 

腫れはありません。注射部位が熱を持っている感じもありません。

ただ腕を上げると、少しだけ痛いような気がします。 

でも真上に手を問題なく上げることが出来ます!

カロナール等のお薬も飲んでいません。

 

ということで、今のところは元気に過ごしています(^^♪

 

美容室・グルメ・ネイル等の店舗満載!覆面調査で楽しく≪現金≫GET♪

期限を迎えるドメイン、お名前.comが再取得します!

 

 さあ、あと1時間ほどで開会式ですね♬

 

テレビでのんびりと見ることにします。

 

本日も最後までお付き合いいただき、ありがとうございました。