満喫!わたしの自分時間

BUCKET LISTを完成させるべく日々を満喫。わたしの自分時間を彩るものたちを綴ります。

2021-02-23から1日間の記事一覧

身体をつくるもの

大袈裟ですか? 今日食べたものが2週間後の身体をつくります 私が師と仰いでいるフードコーディネーターの先駆者が常におっしゃっていた言葉 です☝ 諸説あるようですが、食べたものが身体を作る!これは正しい!! 忙しいと、自分ひとりだけの食事でも手を抜…