スパイスカレー【シーフード編】を作ってみました
まだまだスパイスカレーにハマっているerizaです。
おうちにあるもので【スパイスカレーシーフード編】を作ってみました。
ま、簡単にいうと残り物カレーですが。ということでオリジナルレシピになりますが、
基本は前回ご紹介したチキンカレーの作り方と一緒です!
前回のチキンカレーの記事はこちらからお読みください☟
材料や作り方も記載してあります。
基本のチキンカレーの材料と違うものだけ記載しますね。
・シーフードミックス 適量(冷凍庫に残っていたのは2分の1袋くらいでした)
・オクラ 1袋
1. シーフードミックス、玉ねぎ、おろしニンニク、おろしショウガ、塩、 シンプルパ
ウダー、 ガラムマサラをサラダ油で炒める。
2. トマトとオクラと水を加えて10分煮込んだら完成!!
*ニンニク、ショウガは市販のチューブタイプのものでOK
*スパイスだけを事前に炒めるなんていう作業もなし
とにかく、簡単!
でも、シーフードがいい仕事をしてくれています。
オクラもトロミが出てグッドでした(^^♪
本当にあっという間に出来上がります♬
暑い日でもキッチンに立つのが億劫ではなくなりますよ。
夏休み中のお子さんとやることがなーい(*'▽')とお嘆きの皆さま!
ぜひ、お子さんにスパイスを混ぜるところをやらせてみてください。ほんのちょっとし
たことを任せるだけでも、子どもは凄く喜びますし、自分で作ったカレーだねと褒めて
あげればさらに自信もつくことでしょう。
食育は、子どもの成長に大いに役立ちます。
稲田俊輔さんは何冊か本を出されていますが、この本のレシピが本当に簡単で美味しい
のでおすすめです。
カレーというと今までは何時間も煮込んで、りんごをすりおろして、はちみつにチョコ
レート、インスタントコーヒーを隠し味に・・・と手間暇をかけて作っていました。
もちろん、これは私の自慢のレシピでもあります。
でも、ひとりだとそんなこと自体が億劫だし(笑)、休みの日にしか作れません( ;∀;)
だから今は、この簡単なスパイスカレーに惚れ込んでいます。
|
美容室・グルメ・ネイル等の店舗満載!覆面調査で楽しく≪現金≫GET♪
本日も最後までお付き合いいただき、ありがとうございました。